【 副食品 】7M 快速做七天的副食品Part 1-雞蛋、絲瓜、八倍粥



絲瓜是夏天盛產的蔬菜之一,熱量低水份多且纖維豐富,適量攝取可以促進腸道運動預防便秘 ; 雞蛋幾乎含有人體所需要的全部營養物質,被稱之為「理想的營養庫」也很適合寶寶食用。

【 副食品 】7M-綿密細緻的雞肉泥(分享用電鍋加熱生雞肉泥而不會變雞肉球的方法)



雞肉用二次加熱法吃起來就會有柴柴、沙沙的口感,寶寶接受度會比較低,所以K力用一次加熱法,來讓雞肉保持軟嫩的口感與香氣,不需要額外添加太白粉或玉米粉,寶寶也會很喜歡喔。



寶寶將副食品吐出來的六種常見原因



開立副食品專區後,常常會有很多媽咪問K力,怎麼寶寶一直將副食品吐出來呢?其實最重要的原因,就是寶寶根本不想吃!一個一直以奶為主食的嬰兒,突然接觸到不同的食物氣味,想當然一定是湯匙才剛送進嘴裡,下一秒寶寶就用舌頭頂出來,但是媽咪們也不用灰心,這是寶寶最初的本能反射,只要多點時間訓練就可以。不過也有些媽咪明明已經試過一兩個月的餵食了,寶寶還是會有將副食品吐出來的狀況,所以我將這些原因寫下來供大家參考。

【 副食品 】6M- 用電鍋做香濃南瓜豆漿(無糖)





只要用大同電鍋,做豆漿也變得簡單方便,不用害怕買到外面的黑心豆粉漿。黃豆營養豐富,有優異的天然蛋白質,再搭配甜甜的南瓜,讓這道飲品喝起來更香醇順口,不需要加糖也很好喝,不管大人小孩或寶寶,都很愛呢。