【 副食品 】4-6M 小黃瓜泥





 影音教學 





使用小黃瓜做寶寶的副食品,最擔心的就是農藥問題。市場上有機小黃瓜不一定買的到(而且也不一定安心),但四個月寶寶真的太小了,所以一定要好好保護寶貝,跟著影片做小黃瓜泥,就可以避免將農藥吃下肚囉。



 準備材料 :(份量200ml)

小黃瓜兩條,約200g





 備註 

黃瓜裡包含了水分、繕食纖維、粗纖維、維生素A、維生素C、鉀、鈣、鐵等營養成分。有促進食慾、調節消化系統、利尿,且黃瓜汁當水飲可驅暑對牙齒、頭髮都有好處且還能養顏美容,可以防止皮膚老化。不過此類連續採收型作物,在採收期之際,有些作物已成熟,但旁邊還有未熟的作物需要噴灑農藥,因此稍有不慎常有殘留農藥的問題。

以此類推,櫛瓜、大黃瓜等等蔬菜都可以用此種烹調方法喔。


這份食譜的份量約200ml,請依寶寶的食量做增減。ex. 小波比4M20D,一天可吃45-60ml。







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5 則留言 :

Unknown 提到...

請問攪拌棒牌子?

Unknown 提到...

請問攪拌棒牌子?

K力's 幸福芳程式 提到...

瑞典【伊萊克斯】喔

Unknown 提到...

請問一下,小黃瓜不能搭配米糊,還是可以都可以自由搭配呢?

Unknown 提到...

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